Juillet rime avec vacances ! Pourtant, contrairement à la croyance populaire, l'été n'est pas toujours une période de repos pour les gestionnaires. Préparer les vacances, organiser le travail en l'absence des employés, et assurer des effectifs suffisants pour maintenir la continuité des services sont autant de tâches qui montrent le contraire.
Ce mois-ci, nous vous proposons une revue de presse qui explore les différentes ressources sur ce sujet. Dans le monde numérique actuel, la quantité d'informations disponibles est tout simplement stupéfiante. Que vous soyez un professionnel en gestion des ressources humaines, un entrepreneur, ou simplement un passionné de l'actualité, il peut être difficile de suivre toutes les nouvelles tendances et informations intéressantes.
Nous avons exploré le Web et analysé des articles provenant de diverses sources, telles que des articles de presse, des sites Web et des blogues spécialisés, afin de vous offrir un aperçu des ressources que nous jugeons pertinentes.
Plongez dans notre revue de presse et découvrez des ressources pour aborder la période de vacances au travail avec zénitude!
Découvrez les résultats du projet Cap sur la santé mentale
Durant la période estivale , les gestionnaires jouent un rôle crucial pour garantir la continuité du travail, maintenir la motivation des équipes et préparer la rentrée. Cependant, tout cela peut peser lourdement sur leur santé mentale.
Cap sur la santé mentale est une initiative visant à identifier les principales causes des problèmes de santé psychologique chez les gestionnaires travaillant dans diverses organisations des Laurentides, tous secteurs d’activité confondus. Cette étude se penche sur des facteurs tels que le stress lié aux objectifs professionnels, la conciliation travail-famille, le bien-être du personnel, la prise de décisions, le mode virtuel, le contexte économique, et bien d’autres encore.
Vous n’êtes probablement pas seul à ressentir le « stress » de l’été ! Lisez le rapport pour en savoir plus sur cette étude.
Adoptez l’inemuri, une solution japonaise pour un été surchargé
Déposer les enfants au camp de jour, pallier les absences estivales des collègues, préparer le travail avant votre départ en vacances, récupérer les enfants, préparer rapidement le repas avant l’entraînement de soccer, profiter un peu de la piscine, réfléchir au menu pour le camping du weekend en famille, se coucher et recommencer la même routine.
Une petite sieste serait la bienvenue, non ? Pourquoi ne pas profiter de la période estivale pour adopter l’inemuri.
Olivier Schmouker, dans sa chronique du 2 juillet intitulée Comment faire des micro-siestes au travail comme les Japonais ? sur Lesaffaires.com, explique que l’inemuri c’est : « dormir alors qu’on est présent. Cette pratique vise non seulement à se reposer un peu, mais aussi à diminuer son stress ».
Pour en savoir plus, lisez la chronique et découvrez comment intégrer l’inemuri dans votre quotidien pour mieux gérer votre été surchargé.
Découvrez des exercices de relaxation pour contrer la fatigue visuelle
Dans notre vie quotidienne, nous avons les yeux constamment rivés sur des écrans : téléphone, ordinateur, tablette. Alors, pourquoi ne pas profiter de l’été pour adopter quelques bonnes habitudes de relaxation et de gymnastique oculaire?
Marilyn, notre agente en gestion des ressources humaines, a déniché un fascicule très utile sur le site Web du Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux de la Mauricie-et-du-Centre-du-Québec.
Ce guide propose des exercices simples pour prévenir la fatigue visuelle et prendre soin de vos yeux après une longue journée devant les écrans.
Téléchargez-le en un clin d’œil et offrez à vos yeux le repos qu’ils méritent!
Autres petites informations en vrac
L’été, c’est souvent le moment où le jonglage entre travail et famille atteint son apogée.
Nos amis chez Groupe Humanova ont réalisé une vidéo amusante qui explore les mythes et les réalités d’amener les enfants au bureau.
Visionnez la vidéo sur leur page Facebook et découvrez comment cette situation cocasse est bien loin des idées reçues!
Pourquoi ne pas profiter de l’été pour enfin apprivoiser l’affichage de poste sur Québec Emploi !
Québec Emploi est un site qui permet un jumelage entre des chercheurs d’emploi et des employeurs en fonction de leurs caractéristiques et de leurs besoins. Ce service gratuit est offert par le gouvernement du Québec.
Visionnez la présentation vidéo pour plus d’informations sur cet outil.
